なぜか知らないけれど、「育児は自分でしなきゃ」という思いに、ママは悩まされます。
私も1人目のときは特にそうで、
「ベビーシッターさんになんか預けられない」と思っていました。
人に頼れなかった理由は3つあります。
1.自分で完璧に育児をすることで、がんばっている自分をほめたかったから。
2.遠慮して、人に言うことができなかったから。
3.人を信じられなかったから。
もっと人に頼っていいんですよね、ほんとは。
夫にだって、「今日の夜2時間見てて」と具体的に頼んでみたり、
祖父母にも甘えたり、友人にだって手伝ってもらえるはず。
言わずにがまんしているのは自分だけで、
他の人は声がかかるのを待っているということも、多いんです。
当時の私は、全部自分で抱え込んでいるにも関わらず、
育児でイライラすると「夫が協力してくれないからだ」と、夫のせいにしたりしていました。
被害者ぶっていたんですね、かっこ悪いですけれど。
人のせいにしているときって、自分では状況を変えられないので、余計辛くなるんです。
自分で育児を抱え込んでいるということをまず認識した上で、
いろんな人に具体的なヘルプの声をあげてみてください。
思った以上に人って協力的ですよ。 |